มาดูประโยชน์ของน้ำผึ้งเพื่อสุขภาพ จะทำอะไรได้บ้าง

มาดูประโยชน์ของน้ำผึ้งเพื่อสุขภาพ จะทำอะไรได้บ้าง

น้ำผึ้งเป็น อาหารที่ให้รสหวานที่เกิดขึ้นมาจากการผลิตของผึ้งซึ่งได้เก็บรวบรวมมาจากเกสรดอกไม้ต่างๆกระทั่งเกิดเป็นน้ำหวานที่มีสีเหลืองทอง มีกลิ่นหอมหวน พร้อมรสชาติหวานกำลังดี นอกจากนี้ในน้ำผึ้งยังมีสารอาหารอยู่หลายชนิด ได้แก่ กลูโคส ฟรุกโตส และลีวูโลส อีกทั้งยังมีกรดกลูโคนิก เอนไซม์ แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส และโซเดียม โดยเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ซึ่งวันนี้ W88 เราก็มีประโยชน์ของน้ำผึ้งมาแนะนำกัน พร้อมไอเดียการนำมาใช้เพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง ไปติดตามกันเลย

ป้องกันโรคมะเร็งด้วยน้ำผึ้ง

ทราบหรือไม่ว่าในน้ำผึ้งนั้นมีสารที่ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงรวมทั้งช่วยลดความเสี่ยงสำหรับการเป็นโรคมะเร็งได้ โดยให้นำน้ำผึ้ง 3 ช้อนชา มาผสมกับน้ำเปล่า 1 แก้ว และน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล 3 ช้อนชา ผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากัน แล้วเอามาดื่มทุกวันในตอนเช้าหลังตื่นนอนเสมอๆ ก็จะมีผลให้ร่างกายแข็งแรง และห่างไกลจากโรคมะเร็งได้

แก้ไอและขจัดเสมหะ

วิธีนี้ให้คุณนำเอากระเทียม 1 – 2 กลีบมาตำให้ละเอียด แล้วต่อจากนั้นผสมเข้ากับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะ เกลือ พิมเสน หรือการบูร 1 – 2 เกล็ด โดยผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันแล้วก็ใช้กวาดคอทุก 2 ชั่วโมง จะช่วยลดอาการไอ ไอเรื้อรัง ขจัดเสมหะ และยังลดอาการอักเสบของหลอดลมได้

ช่วยทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น

สำหรับใครที่มักจะมีปัญหานอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หรือรู้สึกกระวนกระวายทุกครั้งที่เข้านอน ให้ใช้น้ำผึ้ง 1 – 2 ช้อนชา มาผสมเข้ากับน้ำอุ่นหรือนมอุ่นๆ1 แก้ว ดื่มก่อนนอน 15 – 20 นาที โดยในตอนนั้นให้ท่านนั่งสมาธิก่อนนอนร่วมด้วย จะช่วยคลายความเครียด ลดความวิตกกังวล ปรับสมดุลของสมอง ทำให้ท่านนอนหลับสบาย หลับสนิท และตื่นมาได้อย่างเต็มอิ่มยิ่งขึ้น

บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง

สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องเส้นผมขาดร่วงง่าย สามารถนำน้ำผึ้งมาใช้ภายหลังจากสระผมเสร็จได้ โดยการนำน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะมาผสมกับน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันแล้วนำมาหมักผมทิ้งเอาไว้ราวๆ 3 – 5 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด สังเกตได้ว่าเส้นผมจะนุ่มสลวย เงางาม หนังศีรษะสะอาด และยังช่วยกำจัดสารเคมีตกค้างได้ดียิ่งขึ้นด้วย