ผิวขาวใสด้วยอาหารเสริม ที่ดีที่สุด 3 อันดับแรก

  • Post author:
  • Post category:Blog

ผิวขาวใสด้วยอาหารเสริม เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับสาวๆที่หามารับประทานกันเพื่อที่จะให้ผิวพรรณขาวใสสะอาดเหมือนเด็กเลย ปัจจุบันนั้นมีอาหารเสริมมากมายที่เราสามารถรับประทานได้แต่เราต้องควรดูว่ามันปลอดภัยหรือไม่ในการมีอย.รับรอง จะทำให้คุณสามารถรับประทานอาหารเสริมได้อย่างปลอดภัย ต้องยอมรับเลยว่าในประเทศไทยนั้นผลิตขึ้นมาหลายยี่ห้อมาก หลายคนก็ไม่รู้ว่าจะเลือกอย่างไรก็เกิดจากการรับประทานไปเมื่อมันเป็นผลดีก็รับประทานต่อ แต่ละยี่ห้อก็มีส่วนผสมที่แตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่ที่นิยมใช้กันมากที่สุดเลยในอาหารเสริมก็คือ กลูต้าไธโอน วิตามินซี คอลลาเจน และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะทำให้ร่างกายของมนุษย์นั้นขาวใส เดี๋ยววันนี้เราจะไปดูดีกว่าว่ามีผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่น่าสนใจ 3 อันดับแรกที่มีความปลอดภัย ผิวขาวใสด้วยอาหารเสริม Colly Gluta C Colly Gluta C เป็นผลิตภัณฑ์ผิวขาวกระจ่างใสด้วยกลูต้าไธโอน และยังมีส่วนผสมของซิทเทอีน เป็นอาหารเสริมที่เราสามารถหาซื้อรับประทานได้ง่ายมากตามเซเว่นอีเลฟเว่นทั่วไป ทำลักษณะออกมาได้ดีมากเหมาะสมกับการรับประทานได้ง่าย และเหมาะสมกับคนที่ไม่ชอบการดื่มแบบชงชา แน่นอนว่ามีส่วนผสมของแอลกลูต้าไธโอน เป็นสินค้าที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น…

Continue Readingผิวขาวใสด้วยอาหารเสริม ที่ดีที่สุด 3 อันดับแรก

ถ้าคุณไม่อยากแก่ก่อนวัย ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตในประจำวัน

  • Post author:
  • Post category:Blog

ถ้าคุณไม่อยากแก่ก่อนวัย คุณต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารในแต่ละวันให้เหมาะสม ผู้สังเกตได้ง่ายๆเลยจากการที่คุณอ้วนเกินไปจะทำให้สารอาหารนั้น อยู่ในร่างกายของเรามีพิษมีภัยต่อสุขภาพร่างกายของเรา การที่คุณจะมีร่างกายที่สดใสเหมือนสาวๆวัยรุ่นนั้นคุณจำเป็นจะต้องดูแลตัวเองและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจะทำให้ร่างกายคนนั้นกลับมาสดชื่นมีชีวิตชีวาอีกครั้ง คุณต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารว่าคุณนั้นเลือกทานอะไรได้บ้างในแต่ละวัน เดี๋ยววันนี้เราจะมาดูวิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารกันดีกว่า ถ้าคุณไม่อยากแก่ก่อนวัย เลือกรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ การที่เรารับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นในทุกส่วนไม่ได้รับประโยชน์เลย บอกเลยว่ามีประโยชน์อย่างมากสำหรับอาหาร 5 หมู่ไม่ว่าจะเป็น พวกไขมันมันเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากสำหรับร่างกายของเราที่ต้องการไขมัน ในแต่ละวันนั้นอยู่ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของในร่างกายในแต่ละวันเพื่อที่จะสร้างฮอร์โมน หลักการง่ายๆในการแบ่งรายการรับประทานอาหารแต่ละวันก็คือ 5 มื้อคุณควรรับประทานอาหารมื้อหนัก 3 มื้ออยู่ในช่วงเวลาเช้า กลางวัน เย็น ส่วนอีก 2…

Continue Readingถ้าคุณไม่อยากแก่ก่อนวัย ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตในประจำวัน

ผิวสวยใสด้วยผลไม้

  • Post author:
  • Post category:Blog

ผิวสวยใสด้วยผลไม้ สำหรับสาวๆทุกคนล้วนอยากมีผิวพรรณที่สดใสและสวยงามแต่เป็นธรรมชาติโดยไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆในการบำรุงผิวที่อาจจะมีสารเคมีตกค้างได้ หลายคนคงอยากมีผิวพรรณที่ขาวและใสแบบเป็นธรรมชาติ หรือบางคนอาจจะหาอาหารเสริมต่างๆมารับประทาน ยกตัวอย่างเช่น Collagen วิตามินซีต่างๆ แต่อาจจะมีผลข้างเคียงมาเสมอ หลายคนจึงหันมาใช้ผลไม้กันมากขึ้นเพื่อความปลอดภัย ผิวสวยใสด้วยผลไม้ ส้ม หลายคนคงรู้ดีว่าส้มนั้นเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์อย่างมาก และยังหารับประทานได้ง่าย ต้มน้ำเต็มไปด้วยวิตามินซีวิตามินเอ แคลเซียม และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย จึงทำให้ผิวพรรณเรานั้นขาวใส แค่เรารับประทานไปแค่วันละ 1 แก้วจะมีส่วนผสมของ Collagen ที่ช่วยให้เสริมสร้างซ่อมแซมผิวพรรณของเรา ทำให้ผิวพรรณเรานั้นขาวใสแบบเป็นธรรมชาติอีกด้วย และยังทำให้เกิดจุดแผลของเรานั้นหายจางไปอีกด้วย มะละกอ มะละกอส่วนใหญ่ควรจะนำมารับประทานที่เราเห็นอยู่ก็คือส้มตำ บอกเลยว่ามันมีประโยชน์เป็นอย่างมาก จะให้ผิวพรรณสวยใสด้วยมะละกอนั้นต้องกินแบบสดๆ มะละกอจะช่วยขับสิ่งสกปรกออกจากร่างกายของเรา จึงทำให้ผิวพรรณนั้นเราดูใสเป็นธรรมชาติมากขึ้น และยังสามารถช่วยในร่างกายเรื่องในระบบการขับถ่ายที่มีของเสียไม่ดีต่อร่างกายเรียกง่ายๆว่าขับสารพิษนั่นเอง…

Continue Readingผิวสวยใสด้วยผลไม้