คอลลาเจน

โดยส่วนใหญ่แล้วคอลลาเจนนั้นจะเป็นสิ่งที่พบในมนุษย์ไม่ว่าจะอยู่ในร่างกาย หรือเป็นส่วนประกอบที่ผิวหนังก็ตามแล้วมันรวมถึงเส้นผมแล้วก็เล็บด้วย มันเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความเงางามซึ่งต้องบอกก่อนว่าร่างกายของเรานั้นก็ต้องการคอลลาเจนเช่นเดียวกัน เพราะคอลลาเจนนั้นมันจะช่วยทำให้ระบบต่างๆ ไม่ว่าจะผิวหนังมันก็จะทำให้ดูสว่างไสวดูดีดูผิวสวย ดังนั้นมันจึงเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนนั้นต้องการเพราะว่ามันจะทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นกว่าเดิม ถึงแม้ว่าร่างกายของคนเรานั้นจะมีการสร้าง คอลลาเจน ได้ด้วยตัวเองก็ตามแต่สำหรับบางคนก็ต้องการสิ่งที่เสริมเข้าไป เพื่อทำให้มีคอลลาเจนในร่างกายมากขึ้นกว่าเดิมแล้วอีกอย่างมันเป็นตัวช่วยในหลายๆ สิ่งหลายๆ อย่างจึงทำให้สาวๆที่รักในความสวยความงามนั้นให้ความสนใจ แต่ด้วยที่ว่าร่างกายก็สามารถผลิตได้แล้วเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าทำไมจึงยังต้องทานเพิ่ม

สำหรับคอลลาเจนกับร่างกายนั้นร่างกายของคนเราจะไม่ได้มีการดูดซึมหรือใช้คอลลาเจนทั้งหมด ดังนั้นจึงมีการทานคอลลาเจนเสริมเพื่อเป็นตัวช่วยในการทำให้ทั้งกระดูก และผิวหนังและเส้นผมหลายคนคงคิดว่ามันจะเป็นสิ่งที่ดีๆ เป็นตัวกระตุ้นได้เป็นอย่างดีแล้วมันก็เป็นเรื่องจริงเพราะร่างกายของเรานั้นโดยปกติถ้าเราได้ทานเสริม หรือคอลลาเจนเสริมเข้าไปมันจะทำให้กรดอะมิโนในร่างกายได้นำมาใช้และนั่นจึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่ทำให้ผิวของคุณนั้นดูดีขึ้นกว่าเดิมคอลลาเจนเป็นสิ่งที่เราสามารถทานเสริมได้ แล้วไม่ต้องกลัวเลยว่าจะไม่เพียงพอเพราะว่าร่างกายของเราก็สามารถผลิตได้ เช่นเดียวกันคอลลาเจนมีประโยชน์ต่อด้านอื่นๆอีกหลายๆด้านอย่างเช่น กระดูกเป็นต้นแต่ต้องบอกก่อนว่าสิ่งที่คุณเสริมเข้าไปที่เป็นคอลลาเจนนั้นปัจจุบันการรับประทานคอลลาเจน เพื่อหวังให้สุขภาพผิวหนังดีแต่ก็ยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันมากนัก

คอลลาเจน กับความต้องการของร่างกาย

ต้องบอกก่อนว่าในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ต่างๆอยู่มากมายที่เป็นตัวเสริมคอลลาเจนในร่างกายของเรา แต่คุณก็ต้องรู้ก่อนว่าร่างกายของเรานั้นในแต่ละวันมันต้องการคอลลาเจนเท่าไหร่ ซึ่งในแต่ละวันนั้นร่างกายของเรามักจะใช้คอลลาเจนและต้องการประมาณ 3000 mg เท่านั้นแล้วมันก็เป็นสิ่งที่ยาก และคุณหวังว่าจะทานอาหารโดยที่เป็นตัวช่วยเสริมคอลลาเจนเพียงอย่างเดียว ดังนั้นคุณควรที่จะมองหาผลิตภัณฑ์ในรูปแบบต่างๆ และที่สำคัญคือต้องผ่านและเป็นที่ยอมรับของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาด้วย คุณสามารถหาคอลลาเจนที่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้แต่ถ้าคุณไม่มีความรู้ทางด้านนี้ คุณก็สามารถที่จะปรึกษาแพทย์ได้เช่นกันมันจะเป็นเรื่องที่ดีถ้าคุณได้ปรึกษา และคุณจะได้มั่นใจเพื่อที่จะได้ทานอาหารเสริมโดยที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายแก่ร่างกาย

รับประทานอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

วิธีการทานให้มันได้รับประโยชน์มากที่สุดนั่นก็คือมันจะมีวิธีการทานอยู่ โดยที่การทานอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ควรที่จะทานในขณะที่ท้องว่างเพราะว่าคอลลาเจนที่เป็นเม็ด หรือเป็นน้ำควรจะทานในขณะที่ท้องว่างเพราะว่ามันจะสามารถดูดซึมได้อย่างดี หรือทานก่อนที่จะทานอาหารสัก 30 นาที อาจจะเป็นช่วงเช้าเพราะว่ามันจะมีประสิทธิภาพในการดูดซึม และการดื่มน้ำมากๆ มันจะเป็นตัวช่วยทำให้การละลาย Collagen นั้นดีมากยิ่งขึ้นและสามารถเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เพราะว่าถ้าร่างกายของคุณนั้นได้รับน้ำที่น้อยเกินไปร่างกายก็อาจจะดูดซึมคอลลาเจนได้ช้าลง หรืออาจจะได้รับผลจากมันน้อยลงดังนั้นการดื่มน้ำมากๆก็เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และก็เป็นประโยชน์ต่อคอลลาเจนที่เรารับประทานลงไปด้วย และการทานวิตามินซีเอาวิตามินซีมันก็เป็นตัวช่วยที่ทำให้คอลลาเจนนั้น สามารถเข้าสู่ร่างกายได้อย่างดีเช่นเดียวกันดังนั้นควรจะทานควบคู่กันไปด้วย

อันตรายจากการฉีดคอลลาเจน

ในปัจจุบันเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำสมัยและสาวๆ ก็เห็นในความสำคัญของความสวยงามดังนั้นคอลลาเจน จึงมีหลายวิธีในการที่จะรับเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงแต่การกินผลิตภัณฑ์ที่เป็นอาหารเสริมเท่านั้น ที่จะเป็นตัวช่วยแต่เดี๋ยวนี้ก็ยังมีวิธีอื่นอย่างเช่นการฉีดคอลลาเจนเพื่อต้องการผิวที่มีความขาว และสวยงามแต่ต้องบอกก่อนเลยว่ามันเป็นค่านิยมที่มีความเสี่ยงพอสมควร เขาจะมีการทำคอลลาเจนโดยให้มันอยู่ในรูปของไฟเบอร์และมีการฉีดเข้าไปในเส้นเลือดเส้นประสาท แต่มันก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการอุดตันต้องบอกก่อนว่ามันเป็นความไม่รู้ก็ไม่ได้ เพราะว่าคอลลาเจนนั้นมันไม่เคยได้รับอนุญาตขึ้นทะเบียนเป็นยาเสียด้วย และก็ไม่มีการรับรองความปลอดภัยในการนำไปใช้ซึ่งอาจจะเกิดผลข้างเคียงก็ได้

• แพ้สารคอลลาเจน บางครั้งการทานอาจจะไม่ได้พบเจอปัญหามากนัก เพราะว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีจากธรรมชาติถ้าแพ้ก็อาจจะแค่เลิกทานผลิตภัณฑ์นั้นไป จากการฉีดมันจะมีสารประกอบอื่นที่ปนอยู่ด้วยจึงทำให้ร่างกายของเราอาจจะปฏิเสธสารแปลกปลอมที่ แต่ต้องบอกก่อนว่าอาการแพ้ของแต่ละคนนั้นอาจจะเกิดขึ้นได้ ซึ่งมันก็แล้วแต่บุคคลอีกเช่นกันแล้วก็ไม่สามารถที่จะล่วงรู้ได้ว่าใครจะแพ้หรือไม่แพ้ มันเหมือนอาการแพ้ปกติที่อาจจะมีความรุนแรงที่แตกต่างกันของ แต่ละคนไม่ว่าอาจจะเกิดขึ้นทันทีหรือเกิดขึ้นหลังจากนั้นหลายสัปดาห์หรืออาจจะไม่แพ้เลยก็ได้

• ช้ำบริเวณที่ฉีด มันเหมือนจะเป็นเรื่องปกติเพราะว่าบริเวณที่ฉีดนั้นมักจะมีรอยแดง หรือรอยช้ำอยู่แล้วแต่ต้องบอกมันว่าถ้าโดยปกติมันจะหายได้เองในเวลาแค่ไม่กี่วันเท่านั้น แต่มันจะมีผลข้างเคียงที่เกิดจากการฉีดคอลลาเจนเข้าไป ซึ่งมันอาจจะเป็นรอยบวมแดงเลยก็ได้หรืออาจจะเป็นรอยเขียวช้ำของเข็ม และที่สำคัญมันก็จะมีอาการอื่นแทรกเข้ามาด้วยอย่างเช่นเกิดอาการแสบ หรือบวมมากกว่าเดิมโดยมันจะเป็นเรื่องที่ปกติ แต่ต้องบอกก่อนว่าไม่ต้องเป็นห่วงมากนักเพราะเดี๋ยวมันจะหายได้เองโดยที่ไม่เกิน 7 วันแน่นอน

• เกิดตุ่มนูนบริเวณผิว มันน่าจะเป็นผลข้างเคียงถ้าเราไปฉีดคอลลาเจนกับบุคคลที่อาจจะไม่มีความชำนาญมากพอ เพราะบางครั้งการฉีดนั้นอาจจะฉีดผิดตำแหน่งหรือลึกหรือตื้นเกินไป จึงทำให้คอลลาเจนนั้นทำให้ผิวเป็นตุ่มนูนและที่สำคัญเลย มันก็อาจจะเกิดอันตรายก็ได้เพราะว่ามันเป็นความเสี่ยงที่จะทำให้คุณนั้นติดเชื้อ หรืออักเสบและอาจจะร้ายแรงถึงขั้นลุกลามเข้าสู่กระแสเลือดเลยก็ได้ ซึ่งมันเป็นอันตรายถึงชีวิตเลยและบางครั้งการใช้คอลลาเจนที่มีความเข้มข้นมากจนเกินไป ก็เป็นสิ่งที่ไม่ได้ดีเช่นกันดังนั้นอย่างไรก็ตามควรที่จะศึกษา และหาความรู้มาก่อนบ้างก่อนที่จะนำเพราะว่ามันมีความเสี่ยง 

หลายคนเชื่อได้เลยว่าเขาก็ต้องการที่จะทำให้ร่างกายของเขานั้นได้รับการฟื้นฟู หรือได้รับคอลลาเจนอย่างเต็มที่เพราะหลายคนก็เชื่อว่าคอลลาเจนนั้น มันเป็นส่วนที่ทำให้ช่วยให้ผิวหรือผมของคุณนั้นมีสุขภาพที่ดีมีความแตกต่างมีความสวยงาม และดูอ่อนกว่าวัยไม่มีใครไม่ชอบอย่างแน่นอนแต่คุณก็ต้องรู้ว่าคุณต้องทำในสิ่งที่ต้องอยู่บนพื้นฐานความปลอดภัยเท่านั้น สิ่งที่สำคัญเลยก็คือควรศึกษาหาความรู้และขอคำปรึกษาจากแพทย์น่าจะดีที่สุด เพราะไม่อย่างนั้นคุณอาจจะเสียใจไปตลอดชีวิตเลยก็ได้ถ้าเกิดความผิดพลาดขึ้นมา ความสวยใครก็อยากมีแต่อย่าลืมถึงความปลอดภัยก่อนด้วยเพื่อที่จะได้สวยทั้งกายและก็สวยจังใจและจะได้มีสุขภาพดีๆ